Buhar odasını kullanmayla ilgili önlemler aşağıdaki hususları içerir:
Kullanmadan önce hazırlık:
Buhar odası ekipmanının sağlam olduğundan ve su sızıntısı, elektrik kaçağı vb. olmadığından emin olun.
Buhar odasının kapısını açın, iç mekan havalandırmasını kontrol edin ve hava sirkülasyonunu sağlayın.
Buhar odasındaki termometre ve higrometrenin düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
Havlu, banyo havlusu, terlik vb. kişisel eşyaları hazırlayın.
Kullanım süreci:
Buhar odasına girmeden önce ayakkabı, şapka, saat, takı vb. kişisel eşyalarınızı çıkarın ve vücudunuzu temiz tutun.
Yüksek sıcaklığa sahip yüzeylerle doğrudan teması önlemek için havluyu buhar odasındaki koltuğun üzerine yayın-.
Buhar odasındaki su kaynağını açın ve su sıcaklığını uygun bir sıcaklığa (genellikle 40-45 derecede kontrol edilir) ayarlayın.
Buhar odasındaki buhar düğmesini açın ve çok güçlü veya çok zayıf buharı önlemek için buhar hacmini orta bir seviyeye ayarlayın.
Buhar odasındaki koltuğa oturun ve buharın doğrudan yüzünüze üflenmesini önlemek için başınızı bir havluyla örtün.
Buhar süresi genellikle 10-20 dakika olarak kontrol edilir ve özel süre kişisel fiziğe ve ihtiyaca göre ayarlanır.
Buhar işlemi sırasında kendinizi rahatsız hissederseniz kullanmayı hemen bırakmalı ve buhar odasını hızla terk etmelisiniz.
Buhar bittikten sonra banyo havlusu ile vücudunuzu silin ve üşütmemek için bir an önce buhar odasından çıkın.
Kullandıktan sonra buhar düğmesini ve su kaynağını kapatın, buhar odasının kapısını açın ve odayı havalandırın.
Güvenlik önlemleri:
İç mekan havasını temiz tutmak için buhar odasında sigara içmek ve yemek yemek yasaktır.
Kazaları önlemek amacıyla cep telefonu, bilgisayar ve diğer elektronik cihazların kullanılması yasaktır.
Çocukların tek başına kullanması yasaktır ve bir yetişkinin eşlik etmesi gerekmektedir.
Buhar odasını kullanırken vücudunuzu kısıtlamamak için lütfen bol ve rahat kıyafetler giyin.
Baş dönmesi, mide bulantısı, çarpıntı gibi belirtilerle karşılaşırsanız kullanmayı hemen bırakmalı ve yardım aramalısınız.
Bakım ve bakım:
Ekipmanın normal şekilde çalıştığından emin olmak için buhar odasındaki ekipmanı düzenli olarak kontrol edin.
İç mekan hijyenini sağlamak için buhar odasındaki lekeleri ve tozları düzenli olarak temizleyin.
Buhar kalitesini sağlamak için buhar odasındaki filtreyi düzenli olarak değiştirin. Drenajın engellenmediğinden emin olmak için buhar odasındaki drenaj sistemini kontrol edin.
